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リングフィットアドベンチャーのカスタムモードで効果的にダイエット!【設定方法】

リングフィットアドベンチャーといえばほとんどの人が『ダイエットや筋トレ』を目的としてプレイしているのではないでしょうか?

そんなあなたにおすすめなのが『カスタムモード』です!

カスタムモードは自分がやりたいようにメニューを組むことができるので、自分が気になる部分を集中してトレーニングすることができます!

 

  •  手軽に筋トレをしたい人
  •  アドベンチャーモードをプレイしたくない人
  •  気になる部分を集中してトレーニングしたい人
  •  アドベンチャーモードをクリアしてやる気がない人

 

 

リングフィットアドベンチャーのカスタムモードの種類

 

リングフィットアドベンチャーには7種類のカスタムモードがあります!

それぞれ紹介していきます。

おすすめパック

おすすめパックはあなたが気になる部位を集中してトレーニングすることができます!

  1.  すっきり二の腕・・・ちょっと腕がたるんできたかも…
  2.  すっきりウェスト・・・キュッと締まったくびれが欲しい!
  3.  ヒップアップ・・・キレイなヒップラインを保ちたい!
  4.  ぽっこりお腹改善・・・最近お腹が出てきた気がする…
  5.  脂肪燃焼・・・汗をかいて脂肪を燃焼させたい!
  6.  肩こりの改善・・・毎日のデスクワークで肩が辛い…
  7.  すっきり美脚・・・理想の美脚を目指したい!
  8.  腰痛改善・・・腰痛を少しでも解消したい…
  9.  体幹の強化・・・疲れにくい体になりたい!
  10.  姿勢改善・・・美しい姿勢をキープしたい!
  11.  柔軟性アップ・・・硬い身体をほぐしたい!
  12.  下半身強化・・・運動不足で足腰の衰えが心配…
  13.  背筋の強化・・・魅力的な背中を目指したい!
  14.  バストアップ・・・魅力的なバストが欲しい!
  15.  スタミナアップ・・・体力をしっかり維持したい!

※メニューがランダムで組まれるのでプレイするたびに内容が変わります

 

うで

  1.  バンザイプッシュ
  2.  カタニプッシュ
  3.  ウシロプッシュ
  4.  リングアロー
  5.  トライセプス
  6.  グルグルアーム
  7.  アームツイスト
  8.  サゲテプッシュ
  9.  モグラたたき
  10.  パラシュート
  11.  ボックスブレイク
  12.  クライミング

 

はら

  1.  スワイショウ
  2.  バンザイサイドベント
  3.  バンザイモーニング
  4.  ベントオーバー
  5.  バンザイツイスト
  6.  バンザイコシフリ
  7.  ニートゥチェスト
  8.  リングアゲサゲ
  9.  レッグレイズ
  10.  アシパカパカ
  11.  ロシアンツイスト
  12.  マエニプッシュ
  13.  バタバタレッグ
  14.  プランク
  15.  ハサミレッグ
  16.  バランスウォーク
  17.  ツイストバッティング
  18.  バンザイゲット
  19.  ディスクヒット

 

あし

  1.  スクワット
  2.  バンザイスクワット
  3.  ワイドスクワット
  4.  モモアゲサゲ
  5.  ステップアップ
  6.  アゲサゲコンボ
  7.  モモアゲコンボ
  8.  モモデプッシュ
  9.  ヒップリフト
  10.  マウンテンクライマー
  11.  スクワットホッピング
  12.  ろくろ回し
  13.  内ももライダー
  14.  コインラン

 

ヨガ

  1.  立木のポーズ
  2.  椅子のポーズ
  3.  英雄1のポーズ
  4.  英雄2のポーズ
  5.  英雄3のポーズ
  6.  ねじり体側のポーズ
  7.  チョウツガイのポーズ
  8.  折りたたむポーズ
  9.  舟のポーズ
  10.  肩のポーズ

 

ジョギング

  1. イチノイチ
  2. ウキヨ堂
  3. ドラゴ スタディオン1
  4. ヨマトイ峠
  5. ダッシュ夜楼
  6. オトロシ草原
  7. ドラゴ スタディオン2
  8.  オタカラ峠
  9. ヨロズファクトリー
  10.  ドラゴ スタディオン3
  11. スポルタ水郷
  12. スポルタ橋
  13. スポルタハイウェイ
  14.  ドラゴスタディオン4
  15. オキッバリバー
  16. オッカネ峠
  17.  ハネール大橋
  18. ドラゴスタディオン5
  19.  ドラゴスタディオン6
  20. スイングゲート
  21.  ハシラセ橋
  22.  コバシ林道
  23.  ドラゴスタディオン7
  24.  アマモリ堂
  25. ブラサガ陸橋
  26.  アメフラスの橋
  27.  ノッテ坑道
  28.  オシモン堂
  29. ドラゴスタディオン8
  30.  ドラゴスタディオン9
  31. ゴロゴロロード
  32.  アスレチックロード
  33.  願いの谷?
  34. 魔物の住処
  35.  シリアゲッテ工房
  36.  オソレルナ雪山
  37.  トルネー堂
  38.  ハバタ高地
  39.  シアゲテ御堂
  40.  ドラゴスタディオン10
  41.  ドラゴスタディオン11
  42.  ドラゴスタディオン12
  43.  ドラゴスタディオン13
  44.  ドラゴスタディオン14
  45.  ドラゴスタディオン15
  46.  ビキャク海道
  47.  シックス パーク
  48.  シタノ道
  49. アタ林道
  50. ココダロード
  51. ホットスポット
  52.  ナンモンタワー
  53.  ハバ滝壺
  54.  ハシッテ荒野
  55. レッグンレール
  56.  ドラゴスタディオン16
  57.  ドラゴスタディオン17
  58.  村長の家
  59.  ドラゴスタディオン18
  60.  ドラゴスタディオン19
  61.  黄泉の国への入り口
  62. 黄泉の国出口
  63. スタディオンゲート1
  64.  スタディオンゲート2
  65.  ドラゴスタディオン20

 

リズムゲーム

  1.  フィットバトル
  2.  ボスバトル
  3.  マスター4バトル
  4.  バトルジム
  5.  ドラゴバトル
  6.  草原
  7.  水郷
  8.  雪山
  9.  夜道
  10.  アスレチック1
  11.  アスレチック2
  12.  ドラゴスタディオン
  13.  スーパーマリオオデッセイ Junp Up Super Star!
  14.  バンド演奏
  15.  ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド 戦闘曲メドレー
  16.  スプラトゥーン2メドレー
  17.  Wii Fitメドレー

 

 

リングフィットアドベンチャーのカスタムモードの設定方法

では、実際にカスタムモードを設定していきましょう!

まずはカスタムモードを選択します。

 

フィットネスリストを作る

実際に、フィットネスリストを作ってみましょう!

新しくリストを作るを選択します。

フィットネスリストの作りかたは3種類あります。

おすすめパックを選ぶ

一番カンタンにフィットネスリストを作る方法になります。

あなたが気になる部位を選ぶことで、ランダムにトレーニングメニューが組まれます。

※選択するたびにトレーニングメニューが変わります。

目次に戻る▶▶

 

フィットスキルから選ぶ

好きなトレーニングでリストを組みたい方はフィットスキルから選びましょう!

フィットスキルは6種類から選ぶことができます。

  •  うで
  •  はら
  •  あし
  •  ヨガ
  •  ジョギング
  •  リズムゲーム

目次に戻る▶▶

 

おすすめパックとフィットスキルを組み合わせる

おすすめパックとフィットスキルを組み合わせてメニューを組むことができます。

手順としては、

  1.  おすすめパックを選択
  2.  フィットスキルを選びおすすめパックに組み込む

フィットスキルを選んでからおすすめパックを選択すると、おすすめパックに置き替わってしまうので注意が必要です。

 

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回数を変える方法

回数を変更する場合は、変更したいトレーニングを選択しYボタンを押して、好きな回数に合わせたらXボタンを押して決定します。

フィットネスによって選べる回数は違うようです。

あなたにあった回数を選びましょう!

あとで編集する方法

作ったフィットネスリストを編集する方法があります。

まずは作成したフィットネスリストを選択して、編集するを選びます。

 

いらないフィットネスを選んでBボタンを押すとメニューから外せます。

 

フィットネスを外すことができたら、フィットネスを選んでメニューにいれます。

まとめ

リングフィットアドベンチャーでフィットネスリストをカスタムする方法を紹介しました。

とてもカンタンなのであなたに合ったカスタムで効果的に効率よくダイエットしましょう!

 

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